みなさん、こんにちわ! 

セレスタイトです。

初雪となった北九州ですが、みなさまのところはいかがでしょうか?

寒い時期だからこそ、

カラダをあっためて代謝をよくしましょう!

【今週のご案内】 

 1.【ワイワイタイランド 1月号】掲載

2.【温活 第3弾 ~冷え症について~】

3.【年末年始の営業のお知らせ】 

4. 【今週のカルチャースクール 】

5.【今週のお休み】 

6. 【更新情報 】

 

1. 【ワイワイタイランド 1月号】掲載

ワイワイタイランド 1月号 に掲載中!

福岡のタイ古式マッサージサロンや

タイ料理店などなど

情報満載!

ぜひご覧ください。

2. 【温活 第3弾 ~冷え症について~】

☆冷え症は女性に大敵☆

現代女性の約半数は『冷え症』と言われています。
体内が冷えて血行が悪くなり、内臓の働きが低下します。

人間の体が最も健康に働くのは36.5℃~37℃といわれていますが、

運動不足で筋力の低下した生活を送っていると、体温が下がり、

いわゆる『低体温』といわれる状態になります。

『低体温』になると、どのような影響がでるのでしょうか。

血液は全身に酸素、栄養分を運び、逆に不要になった老廃物を回収する役割があります。

しかし、カラダが冷えて血行が悪くなる=必要な血液が行き渡らないという結果になり、

カラダの末端まで血液がまわらなくなります。

そのため、免疫力が低下し不調や病気にかかりやすくなってしまうのです。
☆対処法は?☆

「血液の流れを良くして不調を整える」ということが一番!

そのためには、身体を温めること!!

つまり【温活】です。

☆セレスタイトの温活アイテムをご紹介☆

 

手足の冷え症に効果的な

トークセン!!

 

 【トークセン】とは、タイ北部(チェンマイなど)で昔から盛んに行われている伝統療法です。

木槌と杭で、トントントンとエネルギーラインにそって叩きながら施術をしていきます。

トークセンは張っている筋や腱を叩き、筋肉の緊張を早めにほぐし、緩ませるため、関節などの痛みにも効果がある施術法です。

独特な響きと優しく心地よい刺激で、カラダが心地よくほぐれていく感覚を味わってください!

手足がポッカポカになりますよ!

. 【年末年始の営業】のお知らせ 】

2010年12月31日(金)~2011年1月1日(土)までお休みとさせていただきます。

予約終了の日にちがたくさんありますので

ご予約はお早めにお願いします。

4. 【今週のカルチャースクール】

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)は誰でも気軽に始めることができる

心と体を同時に鍛えるエクササイズです。 

便秘の解消・骨盤のゆがみ調整・お肌の新陳代謝・ダイエット効果・リラクゼーション効果が高いので、 

運動が苦手な方、身体の硬い方でも 

無理なくご自分のペースで気持ちよく行っていただけます。 

 

只今、ウーヴルさんのレッスン生を募集しております。 

ぜひ一度、体験レッスンに参加されませんか? 

◆12月22日(水)  19時~20時半  ライフアップカレッジ ウーヴル 八幡教室

※体験レッスン(1,500円 セレスタイトマッサージ割引券つき!)随時募集中!

 

5. 【今週のお休み】

12月21日(火) 

  

6. 【更新情報】 

・ブログ 『セレスタイト日記』

ご予約状況 

・マスコミ・イベント情報

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