みなさん、こんにちわ! 

セレスタイトです。

北九州は週末は雪となり、

すごく寒いですが

みなさまのところはいかがでしょう?

寒い時期は、ぜひ温活をご自宅でもしましょうね。

今回はご自宅でできる温活をご紹介。

【今週のご案内】 

 1.【温活 第4弾 ~カラダが温まるルーシーダットン~】

2.【年末年始のお休み、営業のお知らせ】 

3. 【今週のお休み】 

4. 【更新情報 】

 

1. 【温活 第4弾 ~カラダが温まるルーシーダットン~】

代謝が悪くなる冬。

そんなときこそカラダを温めることが大切です。

ご自宅で簡単にできる、ルーシーダットンをご紹介。

☆月を手のひらにのせる仙人のポーズ☆

1.右足を一歩前に、右手は手のひらを上にして、

目線よりも少し高くなるように伸ばす。

左手は腰にあてる。

2.ゆっくりと鼻から息を吸いながら右足に重心をかけ、

右手は後ろに弧を描くように動かし、

左手は腰をまえに押すように。

目線は左斜め下に。

3.口からゆっくりと息を吐きながら元の姿勢に戻す。

血液のめぐりがよくなり、手先の冷え、脚のむくみ解消!

2. 【年末年始のお休み、営業のお知らせ】

2010年12月31日(金)~2011年1月1日(土)までお休みとさせていただきます。

予約終了の日にちがたくさんありますので

ご予約はお早めにお願いします。

新春は1月2日(日)から営業です。

3. 【今週のお休み】

12月31日(金)、1月1日(土) 

  

4. 【更新情報】 

・ブログ 『セレスタイト日記』

ご予約状況 

・マスコミ・イベント情報

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

『セレスタイト』 ~ 北九州市八幡西区 タイ古式マッサージ女性専用サロン  ~

『セレスタイトアネックス』 ~ 北九州市八幡西区 パワーストーンショップ ~

『セレスタイト日記』 ~ セレスタイト店長の日々のつぶやき  ~