みなさん、こんにちわ!       

セレスタイト 白石です。      

今週は寒くなるそうです。

寒さ対策を万全にしてくださいね。

【今週のご案内】        

1. 【ヨガアイテムのご紹介】  

2. 【今週のお休み】    

3. 【今週のヨガ】     

4. 【更新情報】   

    

1. 【ヨガアイテムのご紹介】  
  
 
私はヨガをするとき、冬場はこのソックスをはいて行っています。
 
足の指が5本でていて、
 
さらにかかとはあいていて、足裏もあいています。

ですから、滑らずにヨガができるという優れもの。

ヨガの生徒さんからどこで購入したのですか?と聞かれ

先日生徒さんの分も注文しました。

なかなかGOODなのでおすすめですよ!

詳しくはこちらまで → ヨガソックス 

 

2. 【今週のお休み】    
  
3月1日(火)     

 

3. 【今週のヨガ】   

 ☆ルーシーダットンとは?☆  

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)は誰でも気軽に始めることができる

心と体を同時に鍛えるエクササイズです。    便秘の解消・骨盤のゆがみ調整・お肌の新陳代謝・ダイエット効果・リラクゼーション効果が高いので、    

運動が苦手な方、身体の硬い方でも  無理なくご自分のペースで気持ちよく行っていただけます。      

      

初めて八幡東区でヨガの体験レッスンを行うことになりました。

八幡東区中央二丁目1番1号 レインボープラザにて。

ぜひぜひお越しください。

事前に受ける旨をご連絡くださいね。

 
◆3月3日(木) 10時~11時半 レインボープラザ 

(八幡東区中央二丁目1番1号  勤労者会館)

※体験レッスン 1,000円

※レッスンを受けられる方は、ヨガマット(初回はなくても可)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。      

 ご予約、お問い合わせは093-601-7075まで。

 

 
 

◆ セレスタイト ルーシーダットン 個人体験レッスン◆ 

セレスタイトの個人ルーシーダットンレッスンは
 
プライベートレッスンだからこその特典が満載。
 
ポーズのやり方、ご自宅でできる簡単なポーズ、
 
そしてタイ古式マッサージで骨盤矯正やゆがみ矯正なども行います。
 
 
◎完全予約制  60分 1回 ¥2,500円 

簡単なルーシーダットンをお試しいただけます。
・体験レッスンを受けられた方には、500円分の技術チケットを1枚プレゼント致します。  

(当日利用可)※レッスンを受けられる方は、ヨガマット(初回はなくても可)、

動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。    

 ご予約、お問い合わせは093-601-7075まで。 

 

 4. 【更新情報】      

・ブログ 『セレスタイト日記』     

ご予約状況   

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  『セレスタイト』 ~ 北九州市八幡西区 タイ古式マッサージ女性専用サロン  ~   

 『セレスタイト アネックス』 ~ 北九州市八幡西区 パワーストーンショップ ~  

 『セレスタイト日記』 ~ セレスタイト店長の日々のつぶやき  ~