みなさん、こんにちわ!       

セレスタイト 白石です。      

東京では、春一番が吹いたとか。

梅も咲き、春がだんだんと近づいてきていますね。

春に向けて体調を整えていきましょう!

【今週のご案内】        

1. 【ヨガアイテムのご紹介 No2】  

2. 【今週のお休み】    

3. 【今週のヨガ】     

4. 【更新情報】   

    

1. 【ヨガアイテムのご紹介 No2】  
  
 
私はヨガをするとき、ヨガブロックを使います。
 
ヨガブロックは、ポーズの補助をしたり、
 
手と床との距離を縮め、下半身を安定させるのに役立ちます。
 
色もカラフルで、
 
軽いので持ち運びも便利ですよ。
 
おすすめです!

 

詳しくはこちらまで → ヨガブロック 

 

2. 【今週のお休み】    
  
3月8日(火)     

 

3. 【今週のヨガ】   

 ☆ルーシーダットンとは?☆  

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)は誰でも気軽に始めることができる

心と体を同時に鍛えるエクササイズです。   

便秘の解消・骨盤のゆがみ調整・お肌の新陳代謝・ダイエット効果・リラクゼーション効果が高いので、    

運動が苦手な方、身体の硬い方でも  無理なくご自分のペースで気持ちよく行っていただけます。      

      

 

只今、ウーヴルさんのレッスン生を募集しております。   

 みなさん初心者の方ばかりなので 心配無用です!    

ぜひ一度、体験レッスンに参加されませんか?   

◆3月9日(水) 19時~20時半 ライフアップカレッジ ウーヴル 八幡教室   

※体験レッスン(1,500円 セレスタイトマッサージ割引券つき!)随時募集中!

※レッスンを受けられる方は、ヨガマット(初回はなくても可)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。      

ご予約、お問い合わせは093-601-7075まで。

  

◆ セレスタイト ルーシーダットン 個人体験レッスン◆ 

セレスタイトの個人ルーシーダットンレッスンは
 
プライベートレッスンだからこその特典が満載。
 
ポーズのやり方、ご自宅でできる簡単なポーズ、
 
そしてタイ古式マッサージで骨盤矯正やゆがみ矯正なども行います。
 
 
◎完全予約制  60分 1回 ¥2,500円 

簡単なルーシーダットンをお試しいただけます。
・体験レッスンを受けられた方には、500円分の技術チケットを1枚プレゼント致します。  

(当日利用可)※レッスンを受けられる方は、ヨガマット(初回はなくても可)、

動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。    

 ご予約、お問い合わせは093-601-7075まで。 

 

 4. 【更新情報】      

・ブログ 『セレスタイト日記』     

ご予約状況   

お客様の声 (ルーシーダットン)

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  『セレスタイト』 ~ 北九州市八幡西区 タイ古式マッサージ女性専用サロン  ~   

 『セレスタイト アネックス』 ~ 北九州市八幡西区 パワーストーンショップ ~  

 『セレスタイト日記』 ~ セレスタイト店長の日々のつぶやき  ~