12/01 定期便 セレスタイト通信 vol.157 【今週のご案内&年末年始の営業予定、年末にダイエットコース】

みなさんこんにちは!

12月ですね。

クリスマスやお正月を控え

これから楽しいことが目白押しなのではないでしょうか?

風邪が流行っています。

体調管理にはくれぐれもご注意くださいませ。

 

【今週のご案内】      

1. 【年末年始の営業について】

2. 【年末におすすめ!温めダイエットコース】

3. 【今週のヨガ】

4. 【今週のお休み】

5.  【セレスタイト ヨガレッスン生募集のお知らせ】

6. 更新情報】 

 

 

1. 【年末年始の営業について

年内は、12月30日(日)まで営業致します。

年始は1月2日(水)から営業致します。

 

2. 【年末におすすめ!温めダイエットコース

12月は通常のお仕事だけでなく、忘年会や年賀状作成、

大掃除など色々とやらなければならないこともふえ、

何かと忙しくなってくるでしょう。

忙しくなってくると疲れやストレスも溜まりがちに(ー_ー)

寒い冬の時期にはただでさえ体中の血行やリンパの流れが悪くなりやすいので、

なかなか疲れも抜けにくくなってしまいます。

ぜひ1年の疲れは年内のうちに!!

そこでおすすめなのは

 

☆ 温めダイエットコース 90分 ☆

 

「タイ古式マッサージ 60分+岩盤&遠赤外線ドームサウナ 30分コース 10,000円」

タイ古式マッサージでストレッチをいっぱいしたあとは、岩盤を敷いたマットと遠赤外線ドームに包まれて一休み。

岩盤&遠赤外線効果でしっかりと身体の深層部まで温めて、たくさん汗をかいていただくダイエットコース。

また、お顔は出した状態なので、岩盤浴やサウナが息苦しくて苦手な方でもお受けいただけます。

特に、子宮や内臓が冷えている方、冷えによる、生理痛がひどい方や便秘症でお悩みに方おすすめ。

身体の外からも内からもあたためて代謝のいいからだ作りをしていきましょう!

◆お持ち頂くもの◆ タオル2枚・動きやすい服装上下・汗をかくので必要ならば替えの下着

 

3. 【今週のお休み】

12月4日(火)

 

4. 【今週のヨガ】

 

随時体験レッスン(レッスン料:1,500円)生募集中!!

 

◆水曜クラス 12月5日(水)19時~20時半◆

 

☆水曜クラス 月3回 19時~20時半
・月謝:4,500円 (入会金 3,000 円)
・フリーチケット:12,000円 (6回/3ヶ月有効)
※入会される方は初回のみ、お月謝3ヵ月分+入会金 3,000円前納 以降郵貯銀行より引落し
※ヨガブロックをお持ちでない方は購入していただきます。
※レッスンを受けられる方は、事前予約をお願いします。
※ヨガマット(初回はなくても可)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。
*************************************:

◆土曜クラス お休みです。 次回は、12月15日(土)◆

☆土曜クラス 月2回 10時~11時
・月謝:3,000円 (入会金 3,000 円)
※入会される方は初回のみ、お月謝3ヵ月分+入会金 3,000円前納 以降郵貯銀行より引落し
※ヨガブロックをお持ちでない方は購入していただきます。
※レッスンを受けられる方は、事前予約をお願いします。
※ヨガマット(初回はなくても可)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。

ご予約、お問い合わせは093-601-7075まで。

 

☆入会特典(体験 当日限定)☆

         
ヨガワークスのヨガマット(2,940円) or   ヨガブロックプレゼント!

※水曜・土曜クラスの場所 (八幡西区相生町1-1 コミューやはた)

※カルチャーヨガスケジュールはこちら→☆

 

5.   【セレスタイト ヨガレッスン生募集のお知らせ

 
☆ルーシーダットンとは?☆
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)は誰でも気軽に始めることができる
心と体を同時に鍛えるエクササイズです。
便秘の解消・骨盤のゆがみ調整・お肌の新陳代謝・ダイエット効果・リラクゼーション効果が高いので、
運動が苦手な方、身体の硬い方でも  無理なくご自分のペースで気持ちよく行っていただけます。
◆ セレスタイト ルーシーダットン (タイ式ヨガ)体験レッスン◆
セ レスタイトの個人ルーシーダットンレッスンはプライベートレッスンだからこその特典が満載。
ポーズのやり方、ご自宅でできる簡単なポーズ、そしてタイ古式マッサージで骨盤矯正やゆがみ矯正なども行います。

☆ヨガレッスン可能日時 ☆

◆平日 月曜日、水曜日、金曜日 10時~11時、

◆土曜日、14時~15時

◆日曜日、10時~11時

ご予約可能です。

詳しくはこちらを参照ください。

◆セレスタイト ご予約表◆

◎体験レッスン 完全予約制  60分 1回 ¥2,500円簡単なルーシーダットンをお試しいただけます。

・体験レッスンを受けられた方には、500円分の技術チケットを1枚プレゼント致します。
※レッスンを受けられる方は、ヨガマット(初回はなくても可)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。
ご予約、お問い合わせは093-601-7075まで。

☆メンバーチケット  当日ご購入特典☆

体験レッスンを受けられ、当日メンバーチケットを購入された方には、

Yoga Works製 ヨガマットプレゼント(2,940円)、もしくは、入会金1,000円OFF(通常  3,500円)からお選びいただけます。

※メンバーチケットをお求めになる方は、最初に入会金 3,500円が必要となります。

ハッピーベビーヨガ 体験レッスン

妊活=明るく、楽しい妊娠活動をされてる方に特におすすめなスクール!!
・お子さんをお望みの方、女性特有の症状(更年期・子宮関係など)でお悩みの方、大勢でのレッスンは苦手な方におすすめです。
個人の体の状態をみて行いますので、
妊娠しやすい身体を作るためのアドバイスやご自宅でできる簡単なポーズやストレッチ、食事療法等もお教えいたします。
女性特有の症状でお悩みの方にも最適なアドバイス、ポーズ、食事療法等をお教え致します。

☆なぜ、【ハッピーベビーヨガ】は妊活に効果があるのか?はこちら

◎体験レッスン 完全予約制  60分 1回 ¥2,500円

簡単なポーズをお試しいただけます。
・体験レッスンを受けられた方には、500円分の技術チケットを1枚プレゼント致します。
※レッスンを受けられる方は、ヨガマット(初回はなくても可)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。
ご予約、お問い合わせは093-601-7075まで。

☆メンバーチケット  当日ご購入特典☆

体験レッスンを受けられ、当日メンバーチケットを購入された方には、

Yoga Works製 ヨガマットプレゼント(2,940円)、もしくは、入会金1,000円OFF(通常  3,500円)からお選びいただけます。

※メンバーチケットをお求めになる方は、最初に入会金 3,500円が必要となります。

6.   【更新情報】
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  『セレスタイト』 ~ 北九州市八幡西区 タイ古式マッサージ女性専用サロン  ~
『セレスタイト アネックス』 ~ 北九州市八幡西区 パワーストーンショップ ~
『セレスタイト日記』 ~ セレスタイト店長の日々のつぶやき  ~
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Follow me!