最近、風邪が流行っているようです。

免疫力を高めて、病気にまけない体作りをしましょう!

 

【今週のご案内】      

1. 【穴生学舎でヨガ講義】

2. 【今週のヨガ】

3. 【今週のお休み】

4.  【セレスタイト ヨガレッスン生募集のお知らせ】

5. 更新情報】 

 

 

1. 【穴生学舎でヨガ講義】

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年長者研修大学校 穴生(あのお)学舎へ
ヨガの講義に伺いました[みんな:01]
大雨だったけど、
穴生学舎についたらぴたっとやみました![みんな:02]
幸運の兆し?![みんな:03]
今回は36名の生徒さんに

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【やさしいヨガ入門
~心と体の癒やしを求めて~】
というテーマで講義とレッスンです[みんな:04]

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最初に自己紹介やヨガの効果などのお話しをしたあと
カラダをほぐしました[みんな:05]

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カラダがほぐれたら、
瞑想の時間です[みんな:06]

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気持ちを落ち着かせてヨガレッスンスタート[みんな:07]
今回は
上半身を柔らかくするポーズを重点的に指導しました[みんな:08]
みなさん、カラダが柔らかかったです[みんな:09]

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後半は
ペアでタイ古式マッサージ[みんな:10]
みなさん初めてということでしたが
楽しそうにされてました[みんな:11]

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肩が軽い!!
気持ちがいい!!
眠くなったよぉー[みんな:12]
とみなさん嬉しそうでした[みんな:13]
最後に瞑想をして、カラダをリラックス[みんな:14]

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寝てしまった方もいらっしゃったようです[みんな:15]
みなさん、
大変お世話になりました!
わたしも楽しかったです[みんな:17]
また来週もよろしくお願いします[みんな:16]

出張ヨガレッスンや出張講義大歓迎です[みんな:18]
ご興味のある方はぜひ
セレスタイトへご連絡下さいね[みんな:19]
お問い合わせ・ご予約:【タイ古式マッサージ&ヨガサロン セレスタイト】

TEL:093-601-7075   MAIL:info@thai-celestite.com

 

 

2.【今週のお休み】

6月25日(火)

 

3. 【今週のヨガ】

 

体験レッスン 1,500円

レッスン生随時募集中!! 要事前予約

 

◆水曜クラス 06月26日(水)19時~20時半◆

 

P1020065

 

☆水曜クラス 月3回 19時~20時半
・月謝:4,500円 (入会金 3,000 円)
・フリーチケット:12,000円 (6回/3ヶ月有効)
※入会される方は初回のみ、お月謝3ヵ月分+入会金 3,000円前納 以降郵貯銀行より引落し
※ヨガブロックをお持ちでない方はご購入お願いします。
※レッスンを受けられる方は、事前予約をお願いします。
※ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。
*************************************:

◆土曜クラス お休みです。

次回のレッスンは、07月13日(土)10時~11時◆

 

2013.04.27

 

☆土曜クラス 月2回 10時~11時
・月謝:3,000円 (入会金 3,000 円)
※入会される方は初回のみ、お月謝3ヵ月分+入会金 3,000円前納 以降郵貯銀行より引落し
※ヨガブロックをお持ちでない方は購入していただきます。
※レッスンを受けられる方は、事前予約をお願いします。
※ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。

ご予約、お問い合わせは093-601-7075まで。

 

☆入会特典(体験 当日限定)☆

         
ヨガワークスのヨガマット(2,940円) or   ヨガブロック(1,890円)プレゼント!

※水曜・土曜クラスのレッスン場所 (八幡西区相生町1-1)

コミューやはた 

4.   【セレスタイト ヨガレッスン生募集のお知らせ

  ◎体験レッスン 完全予約制  60分 1回 ¥3,000円 
☆ルーシーダットンとは?☆
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)は誰でも気軽に始めることができる
心と体を同時に鍛えるエクササイズです。
便秘の解消・骨盤のゆがみ調整・お肌の新陳代謝・ダイエット効果・リラクゼーション効果が高いので、
運動が苦手な方、身体の硬い方でも  無理なくご自分のペースで気持ちよく行っていただけます。
◆ セレスタイト ルーシーダットン (タイ式ヨガ)体験レッスン◆

◆体験レッスン内容◆

・セ レスタイトの個人ルーシーダットンレッスンはプライベートレッスンだからこその特典が満載。

ポーズのやり方、ご自宅でできる簡単なポーズ、そしてタイ古式マッサージで骨盤矯正やゆがみ矯正なども行います。

・体験レッスンを受けられた方には、500円分の技術チケットを1枚プレゼント致します。

※レッスンを受けられる方は、ヨガマット(初回はなくても可)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。

ご予約、お問い合わせは093-601-7075まで。
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ハッピーベビーヨガ 体験レッスン

◎体験レッスン 完全予約制  60分 1回 ¥3,000円 
妊活=明るく、楽しい妊娠活動をされてる方に特におすすめなスクール!!
・お子さんをお望みの方、女性特有の症状(更年期・子宮関係など)でお悩みの方、大勢でのレッスンは苦手な方におすすめです。
個人の体の状態をみて行いますので、
妊娠しやすい身体を作るためのアドバイスやご自宅でできる簡単なポーズやストレッチ、食事療法等もお教えいたします。
女性特有の症状でお悩みの方にも最適なアドバイス、ポーズ、食事療法等をお教え致します。

☆なぜ、【ハッピーベビーヨガ】は妊活に効果があるのか?はこちら

 

◆体験レッスン内容◆

・セ レスタイトの個人レッスンはプライベートレッスンだからこその特典が満載。

ポーズのやり方、ご自宅でできる簡単なポーズを指導します。

・体験レッスンを受けられた方には、500円分の技術チケットを1枚プレゼント致します。

※レッスンを受けられる方は、ヨガマット(初回はなくても可)、動きやすい洋服上下、お水、タオルを持ってきてください。

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☆ヨガレッスン可能日時 ☆

・平日 月曜日、水曜日、日曜日  10時~11時 ご予約可能です。

詳しくは下記を参照ください。

→ ☆セレスタイト ご予約表☆

※月曜日・日曜日の時間外レッスン(13時~20時終了)ご希望の方は

4,500円/1レッスン 60分(メンバーチケットご利用の方は4,000円) で承ります。

※木・金の特別レッスン(10時~20時終了)ご希望の方は

4,500円/1レッスン 60分 で承ります。

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☆メンバーチケット  当日ご購入特典☆

体験レッスンを受けられ、当日メンバーチケットを購入された方には、

Yoga Works製 ヨガマットプレゼント(2,940円)、もしくは、入会金1,000円OFF(通常  3,500円)からお選びいただけます。

※メンバーチケットをお求めになる方は、最初に入会金 3,500円が必要となります。

5.   【更新情報】
 
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  『セレスタイト』 ~ 北九州市八幡西区 タイ古式マッサージ女性専用サロン  ~
『セレスタイト アネックス』 ~ 北九州市八幡西区 パワーストーンショップ ~
『セレスタイトブログ』 セレスタイト店長の日々のつぶやき  ~
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