北九州市八幡西区　タイ古式マッサージとヨガの女性専用プライベートサロン　セレスタイト

【セレスタイト９０　無料体験モニター】

私は「セレスタイト９０」を体験しました。最初の「タイ古式マッサージ」は、指圧のみではなく、ストレッチがたくさん入るので体をゆっくりと伸ばしてもらえ、コリ固まった体が伸びてとても気持ち良かったです。次の「オイルマッサージ」は、バックやフット、ハンドを選ぶ事が出来、どれにするか大変迷いましたが、特に腰と肩が凝っていたので「オイルバック」を選びました。タイ古式マッサージとは違って、腰から肩にかけてオイルでゆっくりとマッサージしてもらうのでゆったりとした気分になり、この辺りより段々眠りへと導かれました。最後に「ハーブ玉温灸マッサージ」でした。これはほんのりとした温かさがたまりません。この心地良さが更に眠りを誘います。ここでこのまま眠る事が出来れば幸せですが、残念ながら気持ちの良い事は、アッと言う間に時間が過ぎるもので、終わりとなってしまいました。日頃より店内は程よい優しい香りが漂っており、この香りがマッサージにプラスされ大変癒されます。また、白石さんの明るさにも癒されてます。時にはお話中大笑いすることもあり、仕事帰りに寄った日は、お陰でその日の仕事疲れも吹っ飛んで身も心も軽くなって帰れます。帰りには白石さんより“ありがとうございました”と見送っていただきますが、“こちらこそありがとう！”という想いでいっぱいです。
本当にありがとうございました。

（40代　S・Y様）

【タイ古式マッサージ６０分体験モニター】

念願の「タイ古式マッサージ」を受けて、結論から言うとはまりそうの一言です！色々なマッサージを受けましたが自分に一番ピッタリだと思いました。もっと自分でストレッチをするのかと思いましたが、そうではなく、要所要所で先生がしてくださり、全身の血流がスムーズに流れだしていくようで、終わった後は満足感と爽快感で明日の目覚めが楽しみです。次回はぜひオイルマッサージに挑戦したいと思います。

（50代　Y.K様）

【オイルセレクト４０（フェイス）体験モニター】

私は「オイルセレクト４０（フェイス）」の半額体験を受けました。通常フェイシャルというと、美顔のためのマッサージというイメージがありますが、私にとっては疲労回復のイメージが強いです。肩甲骨の下まで十分にオイルをつけてマッサージしてくれます。肩こりの私にはとても気持ちの良いマッサージです。肩甲骨・肩・首とマッサージしてフェイシャルに入ります。念入りなマッサージの後、好みのパック（私はライチ）で、香りのよいマッサージを受けながらの頭皮マッサージも気持ち良いです。このマッサージは、顔のリフトアップ、細胞のひとつひとつが元気に若くなり、肩こりなどの疲れも解消してくれる素敵なマッサージだと思います。それと、もちろん、お顔のリフトアップ効果はバッチリです！セレスタイトに通うようになって、お肌が若々しくなり、１０歳も若く年齢を間違えられました。

（50代　Y.U様）

【オイルマッサージ６０分体験モニター】

私は「オイルマッサージ６０分半額体験モニター」を体験しました。初めての体験でワクワクしてました。始めにフェイシャルのパックはライチの香りを選びました。マッサージはまず脚から始まります。私はどちらかというと、脚より肩と首の疲れが気になるのですが、片足のマッサージが終わった時、今まで感じたことのない軽さでびっくりして、まだマッサージをしていない脚とは確かに違っていました。フェイシャルのライチパックをしたとき、パックをする前からお部屋全体がとてもいい香りだったので、もう初めからライチの香りだと勘違いしてしまいました。とにかくずっと気持ちよくて、なかなか言葉では伝えるのが難しいのですが、ぜひ他の方にもこの幸せな時間を体験してほしいです。セレスタイトさんのコースは、お店の扉を開けた瞬間からコースがはじまっているようでとても得した感じですよ。私にとってはお手洗いも癒し空間の一部であり、香りや雰囲気が大好きで、とても気に行っています。

（30代　K.T様）

【アラカルト体験モニター（ホットストーン＆腸セラピー）】

私は「ホットストーン」と「腸セラピー」を体験しました。とても気持ちよかったです。特に、腸セラピーは腸が熱くなるのを感じ、腸が動いている！と実感しました。整体に行ったことはあっても、マッサージはほとんど初だったので、たまにはマッサージに行くのもいいなぁと思いました。

（30代　M.T様）

　　　　　　　　　 　　　　　　　　　

４０代　H.K様	私はタイ古式マッサージ60分 半額体験モニターを受けました。私は以前からタイ古式マッサージに興味がありました。私はこれまで、指圧、足つぼ、リフレクソロジー、オイルマッサージ、お灸など色々なマッサージを受けてきました。今回のタイ古式マッサージは今までのマッサージとは一味違ったものでした。今までに骨折、手術等、身体に故障個所の多い私にはカウンセリングはうれしいサービスです。次にオリジナル足浴で、アロマソルトを使用したマッサージと指圧をしていただきました。単にお湯に浸かるだけでなく、ここでもマッサージしていただき、次のコースへの期待も高まります！私は他の人に手伝ってもらうストレッチをイメージしており、60分もストレッチは体力がいるかもと思っていました。でも、私がゆっくりくつろいでいる間にすみずみまでほぐしていただきました。女性同士とはいえ、密着？する体勢になるのでは？と恥ずかしい気持ちもしていましたが、力をぬきまくっている間にほぐれるのでよかったです！ここまで、頭、手、足のすみずみ全身マッサージしていただけるとは予想以上でした。すでに脚がポカポカしてます。今日はぐっすり眠って、明日はお肌の調子がよく、身体も軽くなりそうな予感です。充実した60分でした。ありがとうございました。またぜひ！来たいと思います！
３０代　Y.Y様	私はオイルマッサージ60分 半額体験モニターを受けました。私はオイルマッサージが好きで、いろいろな所にいきますが、足先から頭の先まで、全身をマッサージしてもらってすごく身体が軽くなりました！ 　　　　　　　　　　　特に、首と肩周りがいつもひどいのですが、びっくりするほど気持ちがよくなっていました。６０分で内容の深い体験をさせていただきました！
４０代 川村妙慶様	川村妙慶様ブログにセレスタイトを紹介してくださっています。
３０代　Y.H様	先日はお世話になりました。縮こまっていた身体がすっとのびて、とても気持ちよかったです。胃もたれもずいぶん落ち着きました。作っていただいたブレスレットのおかげかもしれません。またお邪魔したいと思います。どうもありがとうございました。
３０代　A.T様	おかげさまで頭、首が信じられないくらいスッキリ！滞った血と気がちゃんと流れてる！！という感じです。とても贅沢な時間でした。「元気になってほしい」「キレイになってほしい」「幸せになってほしい」・・・などの久美子さんの人を思う気持ちがあふれているサロンで心地よかったです。また伺いたいと思います。
３０代　A.F様	いろんなマッサージに行きましたが、ここが一番気持ちよかったです。９０分のオイルマッサージを受けましたが、全身ほぐれて、エステ気分も味わえて、すごく贅沢な感じでした。また来たいと思います！
４０代　Y.C様	オーナーの久美子さんは明るく、サロンはとても良い雰囲気です。タイ古式マッーサージは初めての経験です。私はセレスタイト９０のメニューをお願いしました。タイ古式マッサージは全身がほぐれ、オイルセレクトは前日のヨガ教室での筋肉痛が楽になりました。最後のハーブ玉もとても気持ち良く体の芯まで温めてくれます。最高の９０分でした。久美子さんありがとう！
３０代　K.T様	私はとても冷え症と肩凝りで、いろんなお店に行き試しましたが、なかなか良くならなくて、いつもネットでお店を探していました。たくさんお店はありますが、初めて行く所はやはり不安でした。でも偶然セレスタイトさんのホームページをみてすぐ予約をしました。セレスタイトさんのホームページはまだ行った事のない人でも、お店の雰囲気がよくわかり、安心で、実際行ってみてまったくホームページと同じでした。今日で二回お邪魔しましたが、体が軽くて、ほんとにリラックスでき、次の予約の日がほんとに楽しみです。
２０代　C.H様	お部屋の雰囲気もよく、初めてだったのですが、身体がすごく軽くなって、気持ちよかったです♪ありがとう。
２０代　C.O様	他のエステと違う利点。 よく見かけるのは２回、４回・・・とコースが決まっていて、もちろん効果がそれなりに満足できれば良いのですが、続けるには出費が気になってしまいがちです。 セレスタイトは施術メニューを選べて組み合わせが自由なので、毎回自分の体と予定に合わせてコツコツ続けられます☆ 私の場合、足がむくみやすいのと、肩こりが酷いのでタイマッサージ６０分とオイルマッサージ（フット）２０分を受けました。いつも終わった後、靴をはくのが楽しみです！
２０代　N.A様	気持ち良かったです。ありがとうございました。痛みも軽くなって気持ちがいいですよ！)^o^(今度またよろしくお願いいたします。
２０代　C.A様	自分が受けてみて体に合っていたので母の誕生日にタイマッサージとオイルマッサージをプレゼントしました。 終わった後のあの顔のツヤに母も大満足で嬉しかったですよー。ありがとうございました。＾＾また行きます！
４０代　T.T様	お客様がセレスタイトのことをブログで紹介してくださいました。ぜひご覧ください。 ブログ 『真心をこめて・・・ありがとう・・・』 以下抜粋↓ 体調がすぐれない毎日でしたが、初のタイ古式マッサージを受けました。 ドキドキして訪問してみると、とても優しくて美人のセラピストの白石先生がお出迎え(〃´o｀)=3 ﾌｩ とても癒されました。:*:・(*´ω`pq゛ﾎﾟﾜｧﾝ タイの王様が受けていたマッサージ・・・至福のひととき～～～ 数十年溜まっていた疲れがどっとでてしまったようです。 お話ししているといろんな共通点がたくさん・・・・・ これもやはり不思議な御縁だと感じています～(*´ー｀*) これから私の癒しのお部屋になりそうです～！！
４０代　T.T様	娘はマッサージに行けたことをとても驚き喜んでくれました。本当に感謝で一杯です。 娘がこちらへ戻ってきたら是非予約させていただきます。今日はとても気持ちのいい時間を過ごさせていただいてありがとうございました。私ももちろんまた予約して伺わせていただきます。
２０代　M.T様	とっても素敵なCMですね！！もし初めて見た方がいらしたら是非行ってみたいと思いますよ！！！！またたくさんお客様が増えると思います。
３０代　N.A様	CMみましたよ～～♪♪♪思わずナレーションをつぶやいてしまいました。 お香がふわりと薫るようなこんな空間で、悩みも時間も忘れて心ゆくまで白石さんに癒されてみたいと皆さん思うでしょうね。わたしもこの映像を見たら、お店に行きたくてうずうずしちゃいました。音楽も視覚的にも心地よく、ひとりひとりにきちんと向き合ってくれるプライベートサロンにぴったりのCMだと感じました。
４０代　F.F様	北九州から京都へ転勤して１年余りになりますが、白石先生のタイマッサージを受けたくてたまらなくなることがあります。京都でもタイマッサージのお店を見つけましたが、白石先生のように楽しい会話での癒しもなく・・、物足りないです。３月に北九州まで行って、セレスタイトで久々に施術を受けたときは、大満足☆☆☆でした。体を伸ばしてもらい、心身ともにリフレッシュできました。 またいつか、北九州まで受けに行きたいと思います。そのときはよろしくお願いします。
４０代　N.T様	タイ古式マッサージでは、縮こまった体をグーンと伸ばしてもらい、コリをほぐしながらストレッチもしているようで、終わった後、とてもスッキリして、気持ち良かったです。オイルマッサージは、コリの芯までほぐしてもらう感じで、『痛気持ちいい』のが心地よかったです。 かっさマッサージは、本当に気持ち良くて、半分眠り落ちていました！翌日、もちもちの肌になっていて、くすんでたるんでいた肌がぐんとリフトアップして、顔色がよくなっていたのがびっくりでした。
４０代　F.F様	短期のスクールでタイマッサージを習いましたが、家族とのふれあいとコミュニケーションもＯＫです！
４０代　A.F様	いままで色々なマッサージを体験しましたが、タイマッサージは究極のマッサージだと感じました。人の体の不思議な世界に踏み込んでいるような・・。以来、タイマッサージの虜になって３年になります。
２０代　A.N様	今日は、初めてのタイ古式マッサージとても気持ちよく、体が軽くなりました☆ありがとうございました。本当に素敵な時間をすごせてうれしかったです。マッサージはもちろん最高でしたが、細かい心配りに身も心も癒されました。
６０代　T.N様	寝たきりになると家族みんな覚悟していたのですが、タイ古式マッサージを受けた日から信じられないくらい徐々に歩けるようになり、寝付きもよくなりました。家族3人で抱き抱えて起していたのに、今では自分の力で起き上がるまでになりました。タイ古式マッサージの力って本当に不思議ですね。本人が一番びっくりしているようです。 先生の熱意が伝わり、本人もがんばろう！！と行動も前向きになっているので、家族ともどもとても喜んでいます。 本当にありがとうございました。これからも続けていこうと思いますので、よろしくお願いいたします。
３０代　Y.T様	お店の雰囲気もとても素敵でしたよ。居心地が良くて、マッサージルームは別世界って感じですね。癒されてる～って実感しました。
３０代　S.M様	先日は、至福のひとときをありがとうございました。心配していた「もみかえし」になることもなく、体のコリがほぐれました。自分でも簡単なストレッチが少しできるようになって、タイ古式マッサージにハマりそうです。 八幡まで通勤する楽しみができました。また来月予約を入れさせていただきます。
４０代　M.Y様	おかげさまで昨夜は爆睡でした。またお邪魔させていただきます。
２０代　C.O様	もみかえしもないし、昼過ぎても足があったかいです。効果が続いてるみたい。ぜひ続けます。
３０代　Y.T様	今日は気持ちの良いオイルマッサージと楽しいお話ありがとうございました。癒されて子供にも、きっと今穏やかな顔で接しているんじゃないかなぁなんて自分で思ってます。
２０代　C.H様	脚を細くしようと今まで毎朝計ってじわじわと細くなっていたのが、こんなに短時間ですっきりしてびっくりでした。きれいになるのはみんな嬉しいから、すごい仕事をしてるなぁと思います。私もがんばります！
２０代　M.N様	温かさがあってよかったです。家族にやってみてあげたいです。
２０代　A.N様	自分が身体が固いことがあらためてわかりました。冷え症やむくみ、腰痛にきくポーズはぜひやってみたいと思います。今までタイ古式マッサージを受けていたけど、こんなに難しいとは思いませんでした。ぜひ家族や友人にやってみたいです！！

　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　

３０代　C.K様	便秘、肩凝り、腰痛に効果があるポーズは、しているとき程よい痛さ(伸びてるなぁという感じ)がありましたが、ポーズのあとはスッキリ！ 身体が温かくなり、最後の瞑想の時間は寝てしまいそうでした。前回はリラァーックス効果の方が強かったんですが、今回はリフレッシュしました！ 一週間分の疲れが乗っかった肩～背中の重みが消えて、何より身体が軽くなってて歩くのがスムーズになってて驚きました！身体が若返った感じです！ありがとうございました(^^)d
３０代　M.I様	ルーシーダットンは、ゆっくりとした動きなのに、終わる頃にはしっかりと汗を感じることができ、身体に良いことをしている感じが高かったです。仕事柄、腰も悪く、続けたらきっと腰痛予防にもなるんだなぁ～と思います。
３０代　C.K様	初めてのルーシーダットンでしたが、白石さんのわかりやすい誘導で安心して受けることができました。背中がすごく痛かったのが、ネコのポーズのおかげか、帰りには全然痛くなくなっていたのにビックリしました。すごくリラックスできました！そのままお昼寝してしまいたい気分で、フワフワと帰りました。またぜひぜひレッスンを受けたいです！！
３０代　H.S様	二回目のルーシーダットン。とてもリラックスして参加できました。三ヶ月くらい期間があいて忘れていた部分もありましたが、分かりやすく教えていただいて、すぐに思い出し参加できました。身体を動かすこと、目を閉じ、自分と向き合う時間を持つことはとても大切なことだと思います。自宅でもできるだけそういう時間をとって、今日教えてもらったことをやっていきたいです！！
２０代　S.K様	初めてルーシーダットンのイベントに参加しました。とっても丁寧に指導してくださってわかりやすく、ゆっくりと説明してもらえたので初めてでも出来ました！ヨガはしてみたいなと思っていましたが、機会がなく、今回やってみて身体が硬くても出来るんだなぁとびっくりしました。ありがとうございました(^_^)
２０代　A.S様	思っていたより簡単で、体が硬くても出来たのでよかったです。やっている最中からお腹がぐるぐるいっていたので、効果がでているのだと思いました。最後のヘッドマッサージがとても気持ち良かったです。
３０代　S.F様	体が硬く、不安を感じて体験しましたが、硬さを実感しつつもこれなら継続できそうと思いました。普段使わない筋肉を使って心地よい疲労感があります。
３０代　S.G様	ヨガのおかげで代謝がよくなり、手術が延期になりました。1ヶ月後、また検診にいくと、なんと手術はひとまず延期になりました。レッスンで教えてもらった、子宮にいいポーズをおうちでやっていたおかげかも！！先生、ありがとうございました！
３０代　T.M様	初めてやりましたが体がとても軽くなった気がします。マッサージもあってよかったです。
４０代　T. I様	心地良い疲れを感じました。体のあちこちの使っていない部分がほどよい痛さで感じられ、体が楽になりました。
３０代　Y. T様	簡単な動作のようで少し難しかったですが、体がほぐれた感じで終わった後は気持ちよかったです。少しずつでも日々実践していけたらと思いました。ありがとうございました。
３０代　A. M様	心地よい動きでとても気持ち良かったです。とても冷え症なのですが、体がぽかぽか温まってきました。ありがとうございました。
４０代　M. Y様	気持ちよかったです。自分が思っていたより体が硬かったです。教えていただいたのを家でもしたいです。
４０代　H. H様	体が温かくぽかぽかしています。ほぐれすぎたので眠いです。
３０代　Y.Y様	動きがゆっくりで、先生の指示もわかりやすく、身体がほぐれていくのが感じられました。今まで習ったヨガとは少し違って不思議な安心感（？）みたいな感じがして気持ちよかったです。
３０代　K.A様	普通のヨガと違ってゆっくりとポーズをとっていくのでわかりやすく、すごく気持ちよかったです。
２０代　A.M様	ストレッチ、ヨガ、タイ古式マッサージと体験でき、とてもリラックスできました。
２０代　A.M様	とてもリラックスしてレッスンを受けることができました。自分のカラダの硬さにびっくりしました。今後も続けたいです。
２０代　K.K様	今まで受けたことがあるヨガとは違い、ポーズもわかりやすく、無理せずにできました。自宅でもできるポーズなので、実践してみたいと思います。気持ちよかったです。
３０代　M.S様	習ったことのあるハタヨガとはまた違う気持ちよさでした。レッスンの最後にペアで行った、タイ古式マッサージがサイコーでした。スッキリしました！
３０代　S.D様	身体がほぐれてとても気持ちよかったです。ポーズなども特に難しいものはなく、ゆっくりと呼吸するので、確かにこころもリラックスできると思いました。本当は今日覚えてしまうつもりでしたが、ちょっとそれは無理そうなので、また機会があれば体験したいです。
３０代　Y.A様	身体が硬いので、ゆっくりとしたペースでできたのでよかったです。
４０代　K.F様	脚がつりっぱなしで、身体の硬さに嫌になりそうですが、終わった後は気持ちよかったです。今日レッスンを受けてよかったです。
４０代　M.T様	ヨガは数回通ったことがありましたが、ルーシーダットンは初めてで、呼吸法がヨガとは少し違っていることにびっくりしました。楽しかったです。ありがとうございました。
４０代　N.O様	初めてルーシーダットンを経験しました。最初はちょっと緊張しましたが、あっという間に終わってしまいました。もう少しやってみたいなと思いました。ありがとうございました。
３０代　Y.O様	タイ古式ヨガは初めてでしたが、身体に無理なく楽しくできました。１時間があっという間でした。
７０代　H.O様	余り無理のない身体の動かし方で、高齢の私も楽にでき、若い方についていけました。終わった後、身体が軽くなりました。
３０代　T.T様	とても気持ちよかったです。家でのんびりと実践できそうです。自分の身体の硬さを実感しました。
４０代　Y.N様	始め、浅い呼吸しかできなかったのが、終わったときに深い呼吸ができるようになった。肩が軽くなり、身体の中が温かくなった。とても気持ちがよかった。
３０代　M.N様	自分で思っていたよりも体が硬く、レッスンを受け、充分に伸ばせて気持ちよかったです。
３０代　K.Y様	楽しかったです。血液が流れ出した気がします！
４０代　T.T様	動きはゆっくりなのに、1時間くらいウォーキングをした様な気持ち良い疲れが味わえました。ありがとうございました。
２０代　C.H様	今日は初めて受けさせていただきました。家でも少しずつストレッチをして体を調整していきたいと思いまして受けてみました。 個人レッスンということもあり私の体の具合をみながら進めて下さるので無理なく楽しい時間が過ごせることができました。早速夜も朝も少しずつ続けています。 やはり一番大切なことは　楽しく続けられることですよね！！癒しの音楽を聴きながらアロマライトを使ってしてストレッチしています。リラックス効果抜群ですよ～☆何より「一緒に頑張りましょうね」の言葉がとっても嬉しかったです。心身共に健康が一番大切ですね。頑張りますのでこれかも宜しくお願い致します。
２０代　N.A様	ダイエットのため、ルーシーダットンを習い始めました。無理なく自分のペースでやれるところが気に入ってます。ルーシーダットンを通して自分の身体を改めて意識するようになりました。自分の体って意外と凝ってるなとか固いなとかいろんなことがわかります。今後も続けていきたいと思います。
２０代　A.N様	短い時間なのにすごくすっきりしました。ルーシーダットン、少し覚えられたらいいなと思います。白石さんもステキな方だったし、サロンも癒される場所でホッとしました(*^_^*)
２０代　M.N様	温かさがあってよかったです。家族にやってみてあげたいです。
２０代　A.N様	自分が身体が固いことがあらためてわかりました。冷え症やむくみ、腰痛にきくポーズはぜひやってみたいと思います。今までタイ古式マッサージを受けていたけど、こんなに難しいとは思いませんでした。ぜひ家族や友人にやってみたいです！！
４０代　Y.Y様	(ルーシーダットンとは）女性の名前かと思ってました。どのポーズもおもしろい名前が付いていて、イメージしやすかったです。これから教えていただく他のポーズも楽しみです。
５０代　Y.K様	初めての経験！おもしろいポーズでわりと楽しくさせていただきました。健康維持して、増々若くなるように少しずつやっていこうと思います。
２０代　C.H様	今日は初めて受けさせていただきました。家でも少しずつストレッチをして体を調整していきたいと思いまして受けてみました。 個人レッスンということもあり私の体の具合をみながら進めて下さるので無理なく楽しい時間が過ごせることができました。早速夜も朝も少しずつ続けています。 やはり一番大切なことは　楽しく続けられることですよね！！癒しの音楽を聴きながらアロマライトを使ってしてストレッチしています。リラックス効果抜群ですよ～☆何より「一緒に頑張りましょうね」の言葉がとっても嬉しかったです。心身共に健康が一番大切ですね。頑張りますのでこれかも宜しくお願い致します。
３０代　M.T様	使っていない部分が伸びて気持ちよかったです。
２０代　A.N様	ヨガをしたかったので受講しました。気持ちよかったです。自分のペースでできるのが良かったです。
30代　C.D様	仕事中身体が前傾になるので、身体をのばしたりしてスッキリしました。
３０代　N.T様	普段使わないインナーマッスルを鍛えられるので、とってもいいなと思いました。
３０代　Y.K様	身体が温かくなって、少し軽くなった気がしました。もっとたくさんのポーズをしてみたいと思いました。
３０代　T.S様	身体がすごく温かくなりました。他のヨガと比べて無理のないルーシーダットンはとても健康のために良いと思います。
３０代　H.O様	気持ちよかったです。身体が温かくなりました。
５０代　S.S様	こんなにやさしい動きだとは思ってませんでした。本日はとても癒されました。
２０代　M.S様	始め浅い呼吸しかできなかったのが、終わった時、深い呼吸ができて気持ちがいい。身体の中が温かく、肩が楽になった。