みなさん、こんにちわ！
セレスタイトです。
初雪となった北九州ですが、みなさまのところはいかがでしょうか？
寒い時期だからこそ、
カラダをあっためて代謝をよくしましょう！
【今週のご案内】
１．【ワイワイタイランド １月号】掲載
２．【温活 第３弾 ～冷え症について～】
３．【年末年始の営業のお知らせ】
４． 【今週のカルチャースクール 】
５．【今週のお休み】
６. 【更新情報 】
１. 【ワイワイタイランド １月号】掲載
ワイワイタイランド １月号 に掲載中！
福岡のタイ古式マッサージサロンや
タイ料理店などなど
情報満載！
ぜひご覧ください。
２． 【温活 第３弾 ～冷え症について～】
☆冷え症は女性に大敵☆
現代女性の約半数は『冷え症』と言われています。
体内が冷えて血行が悪くなり、内臓の働きが低下します。
人間の体が最も健康に働くのは３６．５℃～３７℃といわれていますが、
いわゆる『低体温』といわれる状態になります。
『低体温』になると、どのような影響がでるのでしょうか。
血液は全身に酸素、栄養分を運び、逆に不要になった老廃物を回収する役割があります。
しかし、カラダが冷えて血行が悪くなる＝必要な血液が行き渡らないという結果になり、
カラダの末端まで血液がまわらなくなります。
そのため、免疫力が低下し不調や病気にかかりやすくなってしまうのです。
☆対処法は？☆
「血液の流れを良くして不調を整える」ということが一番！
そのためには、身体を温めること！！
つまり【温活】です。
☆セレスタイトの温活アイテムをご紹介☆
手足の冷え症に効果的な
トークセン！！
【トークセン】とは、タイ北部（チェンマイなど）で昔から盛んに行われている伝統療法です。
木槌と杭で、トントントンとエネルギーラインにそって叩きながら施術をしていきます。
トークセンは張っている筋や腱を叩き、筋肉の緊張を早めにほぐし、緩ませるため、関節などの痛みにも効果がある施術法です。
独特な響きと優しく心地よい刺激で、カラダが心地よくほぐれていく感覚を味わってください！
手足がポッカポカになりますよ！
３． 【年末年始の営業】のお知らせ 】
２０１０年１２月３１日（金）～２０１１年１月１日（土）までお休みとさせていただきます。
予約終了の日にちがたくさんありますので
ご予約はお早めにお願いします。
４． 【今週のカルチャースクール】
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）は誰でも気軽に始めることができる
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）は誰でも気軽に始めることができる
心と体を同時に鍛えるエクササイズです。
便秘の解消・骨盤のゆがみ調整・お肌の新陳代謝・ダイエット効果・リラクゼーション効果が高いので、
運動が苦手な方、身体の硬い方でも
無理なくご自分のペースで気持ちよく行っていただけます。
只今、ウーヴルさんのレッスン生を募集しております。
ぜひ一度、体験レッスンに参加されませんか？
◆１２月２２日（水） １９時～２０時半 ライフアップカレッジ ウーヴル 八幡教室
※体験レッスン（１，５００円 セレスタイトマッサージ割引券つき！）随時募集中！
５． 【今週のお休み】
１２月２１日（火）
６． 【更新情報】
・ブログ 『セレスタイト日記』
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『セレスタイト』 ～ 北九州市八幡西区 タイ古式マッサージ女性専用サロン ～
『セレスタイトアネックス』 ～ 北九州市八幡西区 パワーストーンショップ ～
『セレスタイト日記』 ～ セレスタイト店長の日々のつぶやき ～
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